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05 2021-05
高超竞技跆拳道训练的探讨
高超竞技跆拳道训练的探讨 高超竞技跆拳道训练是一个系统工程，需要在实践中不断探索，总结经验。本论文是一篇家训，以供同行参考。 第一，培训的内容和方式。 基本技能和基本...
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05 2021-05
不同年龄层的人练习跆拳道的好处
不同年龄层的人练习跆拳道的好处 中国跆拳道运动联合会 讯： 一直以来，跆拳道被称为踢的造型艺术，适合不同年龄层的人进行。以前跆拳道的训练者越来越多了，那么它怎么会有这...
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05 2021-05
中国跆拳道运动联合会浅析比赛中怎样得分
中国跆拳道运动联合会 讯： 运用所允许的技术精确而有力地打击有效部位。击打头部，旋转踢与后脚踢各得2分；其他技巧得1分，裁判员判读秒不得分。一项技术动作最多可得3分，而...
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05 2021-05
跆拳道比赛规则
跆拳道比赛规则 级别 男子 女子 Fin （鳍量级） 54公斤以下 47公斤以下 Fly （蝇量级） 54公斤～58公斤 47公斤～51公斤 Bantam （雏量级） 58公斤～62公斤 51公斤～55公斤 Feather （羽量级）...
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05 2021-05
跆拳道健身运动的基本知识
跆拳道健身运动的基本知识 跆拳道服务宗旨：以礼始，以礼终； 跆拳道精神：廉耻、忍受恪己、百折不挠； 跆拳道三个字的含义：跆代表着像强台风一样强烈的、强悍的脚底技术；拳...
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11 2023-06
WTF、ITF考核标准
WTF考核标准 世界跆拳道联盟段位与年龄标准： 年龄限制： 所有申请段位的申请者必须达到规定的最少间隔时间和年龄限制。 一 二 三品的持有者满十六周岁以后转换为相应的段位持有...
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20 2023-09
跆拳道的技术特点有哪几个方面
跆拳道的技术特点有以下几个方面： 1.综合性：跆拳道是一种综合性的武术运动，包括了踢、打、摔、拿等多种技术动作。学习跆拳道可以全面提升身体素质和自卫能力。 2.灵活性：跆...
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07 2023-11
跆拳道技术可以分类哪几种类型
跆拳道技术可以分为多种类型。一种是基本技术，包括站立技术、步法、拳法、腿法等。另一种是套路技术，指的是完成一系列动作组合的技巧。此外，还有实战技术，主要是应对实际...
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12 2024-01
跆拳道有哪些运动价值
跆拳道是一项具有很高运动价值的武术项目。它不仅可以锻炼身体素质，提升力量和耐力，还可以培养协调性和灵活性。在跆拳道的训练过程中，通过各种动作和技巧的练习，可以全面...
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